Wie den Ex zurückgewinnen / zurück bekommen?

   

Will man wirklich den Ex zurück bekommen?

Das Nomen von gewinnen ist der Gewinn. Glauben Sie, Sie machen einen Gewinn, wenn Sie Ihren Partner zurück gewinnen müssen? Kann es überhaupt ein Gewinn sein, wenn Sie erst etwas dafür tun müssen, dass Sie den Partner wieder bekommen?

LiebeskummerWie gewinne ich den/die Ex zurück?

Klar, wenn Sie einen Fehler gemacht haben, dann sollten Sie dies versuchen aber was ist, wenn Ihr Partner Ihre Liebe nicht mehr erwidert und Sie nun versuchen wollen, Ihn zurück zu bekommen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich dieser Artikel.

Gibt es eine Möglichkeit, die Liebe beim Ex Parnter wieder zum Leben zu erwecken?

Diese Frage ist eine der wohl häufigsten Fragen, wenn es um Beziehungsbrüche geht. In den seltensten Fällen findet das Ende der Partnerschaft einvernehmlich, also von beiden Seiten gewollt, statt. Meist ist es so, dass es einen Verlassenen und einen Verlassenden gibt und dass natürlich bei beiden unterschiedliche Gefühle vorherrschen. Im nachfolgenden wird immer von Ex-Partner gesprochen, auch wenn dies ebenso auf die Ex-Partnerin zutrifft.

Im Regelfall fällt derjenige, der verlassen worden ist, zunächt in ein tiefes Loch, versteht die Welt nicht mehr, ist verzweifelt und ratlos. Ganz besonders natürlich, wenn ihn diese Hiobsbotschaft aus heiterem Himmel trifft und vor allem, wenn noch starke Gefühle vorhanden sind.

Nun kommt es natürlich auch auf die Umstände der Trennung an. Aus welchen Gründen wurde man verlassen? Hat man möglicherweise zu sehr geklammert? War man zu eifersüchtig? Oder steht sogar ein Seitensprung im Raum? Es ist immens wichtig, die genauen Umstände des Beziehungsbruchs zu erfahren, also lassen Sie sich von Ihrem Ex-Partner nicht in zwei Sätzen abspeisen. Sie haben das Recht auf eine ehrliche Aussprache. Denn nur wenn Sie wissen, weshalb sie verlassen wurden, haben Sie auch die Chance, etwas zu ändern und dadurch möglicherweise auch die Beziehung wieder zu kitten.

Im ersten Moment werden Sie zu nichts in der Lage sein, einfach, weil ihre Welt in diesem Augenblick zusammengebrochen ist. Das ist normal und auch wichtig für den weiteren Verarbeitungsprozess. Lassen Sie sich also einige Tage Zeit, trauern Sie und überdenken sie die Beziehung nochmals. Der wesentliche Punkt kommt nämlich jetzt:

Sind Sie ganz sicher, dass Sie Ihren Ex-Partner zurückgewinnen wollen?

Machen Sie nicht den Fehler, den Ex zu glorifizieren und nur noch die tollen Seiten zu sehen. Denn ganz sicher gab es auch Momente, die eben nicht so optimale in Ihrer Beziehung waren. Auch der Ex-Partner hat Schwächen. Wichtig ist nur, dass Sie jetzt objektiv bleiben. Sprechen Sie durchaus auch mit Freunden darüber, denn diese haben oft eine ganz andere Sicht der Dinge und können so auch Ratschläge geben.

Haben sie sich also tatsächlich entschieden, um Ihren Ex-Partner, der Sie verlassen hat, zu kämpfen, dann gibt es einige Strategien, die sich bereits oftmals bewährt haben.

Hier stellen wir die grundlegenden Regeln für die Aktion "Ex zurück" vor:

1.) Kontaktsperre einhalten & Im Forum anmelden
Machen Sie nicht den Fehler und bombardieren Sie den Ex mit Mails, Briefen, Anrufen oder SMSen. Beide seiten, sowohl Sie als auch der EX, brauchen unbedingt ein paar Wochen Abstand, mindestens aber zwei Wochen sollten es schon sein. In dieser Zeit wird beiden Beteiligten vieles klar. Möglich ist durchaus, dass der Ex bereits jetzt erkennt, dass er Sie doch vermisst. Aber dazu muss er erst einmal Zeit bekommen, Sie überhaupt vermissen zu können.

Melden Sie sich im Liebeskummer Forum an! Durch diese Anmeldung, wird Ihnen die Zeit während der Kontaktsperre leichter fallen. Sie haben die Gelegenheit, sich mit anderen Menschen, die in der gleichen Situation sind, auszutauschen. Diese können Sie dann auch bestärken, Ihre Kontaktsperre einzuhalten und bauen Sie auf, wenn Sie schwach werden sollten. Bestimmt lernen Sie so auch neue Freunde kennen, ja, möglicherweise sogar einen Neuen Partner. Die folgenden Punkte wie Sie den Ex zurück bekommen können, würden Sie dann nicht mehr benötigen.

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2.) Nicht Nachlaufen!
Um Gottes Willen, bloß nicht "zufällig" in sein Lieblingscafé platzen und ihn ansprechen. Auch nicht zuhause vor seiner Tür stehen oder andere schicken, die ihn womöglich ausfragen sollen. Je mehr sich der Ex unter Druck gesetzt fühlt, desto mehr wird er sich von Ihnen entfernen und Ihre Bemühungen gehen nach hinten los.

3.) Mögliche Fehler eingestehen
Es gab einen Grund, weshalb sie verlassen wurde. Diesen haben Sie hoffentlich schon in der ersten Aussprache oder beim Beenden der Beziehung vom Ex-Partner erfahren. Nun schauen Sie kritisch, was ist dran an diesen Vorwürfen. Haben Sie wirklich geklammert? Hinterherspioniert oder was auch immer getan? Und wenn ja, warum das alles? Gibt es ernsthaft die Chance, dass Sie sich in diesen Punkten verändern können und wollen? Falls Sie diese Frage mit "Ja" beantworten, können Sie nun langsam auf den Ex zugehen und ihm Ihre Erkenntnisse und Ihre Einsicht vermitteln.

4.) Brief schreiben
Schreiben Sie am besten einen Brief, in dem Sie Fehler, sofern Sie welche gemacht haben, eingestehen und warum Sie sich so verhalten haben. Versuchen Sie hier, auch Lösungsvorschläge zu machen. Ein Brief hat den Vorteil, dass derjenige, der ihn bekommt, nicht sofort reagieren muss. Er hat Zeit, den Inhalt zu verdauen und sich Gedanken zu machen, bevor er sich meldet. Wichtig: bitten Sie am Ende des Briefs um eine Antwort, egal wie diese auch ausfällt. Ein "Nein" müssen sie unbedingt akzeptieren (bedenken Sie dabei: Sie wollen doch niemanden dauerhaft an Ihrer Seite haben, der Sie nicht genauso liebt wie Sie ihn).

5.) Selbst wieder aufleben!
Spätestens nachdem der Brief abgeschickt wurde, ist es Zeit, sich wieder um sich selbst zu kümmern. Alles andere liegt nun sowieso in den Händen des Schicksals. Wichtig: kein Ex-Partner will ein verheultes und ungepflegtes Wrack zurück haben. Daher gönnen sie sich einen Friseurtermin, gehen Sie einkaufen und vor allem, egal, wie es in Ihnen aussieht, lassen Sie es sich nicht anmerken. Nichts wirkt verführerischer und anziehender, als ein selbstbewusstes, zufriedenes Auftreten und ein Lächeln, auch wenn Ihnen danach (momentan noch) nicht ist. Sollten sie nun mehr oder minder "zufällig" auf den Ex-Partner treffen, können Sie sicher sein, dass er große Augen bekommt und sich vielleicht doch in den Hintern beißt, weil er Sie verlassen hat.

Falls es trotz dieser Regeln und Ihren Bemühungen doch kein Happy End geben sollte, seien Sie nicht zu traurig darüber, denn es hat alles einen Grund, weshalb die Dinge geschehen, wie sie geschehen. Bereits sehr häufig kam es nämlich vor, dass, gerade wenn Sie es nicht erwarten, auf einmal der wirklich richtige Partner vor Ihnen steht....und jetzt stellen Sie sich einmal vor, sie wären noch mit dem Ex zusammen. Wäre das nicht furchtbar?

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Wir wünschen Ihnen, dass Sie Ihren Ex Partner bald wieder an Ihrer Seite haben.