Beziehung beenden und richtig Schluss machen

   

Eine Beziehung zu beenden ist nie leicht

Im Zusammenleben zweier Menschen kann es immer einmal zu einem Punkt kommen, an dem man sich nicht mehr sicher ist, ob es besser ist zu bleiben oder zu gehen. Nun gibt es viele Möglichkeiten, an einer Beziehung zu arbeiten, sofern beide Partner an einem Strang ziehen.

LiebeskummerSoll ich die langjährige Beziehung beenden und Schluss machen?

Manchmal aber helfen alle Mühen nichts oder es gibt erhebliche Gründe, wie bspw. Affären, Lügen oder gar körperliche Gewalt, die eine Trennung unumgänglich machen.

Sie haben sich also nun nach reiflicher Überlegung entschieden, die Beziehung zu beenden. Wie gehen Sie dabei am besten vor?

Wie bei allen zwischenmenschlichen Belangen hängt es immer auch von der Situation und dem Gegenüber ab, wie man in einer solchen Extremsituation reagiert.

Hier haben wir einige ratsame Tipps, die sich in der Praxis bewährt haben:

1.) Brechen Sie die Trennung nicht über´s Knie, sondern wählen Sie einen günstigen Zeitpunkt (Ruhe, kein Stress, kein Termindruck). Holen Sie sich zuvor Rat in einem Liebeskummer und Trennung Forum. So lernen Sie auch die andere Seite des Zurückgelassenen kennen. Weiterhin erhalten Sie von den dortigen Mitgliedern praxisnahe Tipps und Einblicke in die Welt danach. Vielleicht ist ja noch etwas zu retten und Sie wollen doch nicht Schluss machen?

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2.) Machen Sie niemals per SMS, per E-Mail oder in einem sozialen Netzwerk wie bspw. Facebook Schluss. Egal, was vorgefallen ist, ein persönliches Gespräch hat ihr (Ex-)Partner in jedem Fall verdient. Immerhin hat Sie ja einmal viel verbunden. Zudem zeugt es von Charakterstärke, sich nicht feige aus dem Staub zu machen. Natürlich gilt das nicht, wenn Ihr Ex gewalttätig ist.

3.) Damit der/die Ex Ihre Gründe auch versteht, stehen Sie Rede und Antwort und versuchen Sie genau zu erklären, warum es für die Partnerschaft keine Zukunft mehr gibt. Der Verlassene wird wahrscheinlich ziemlich überrumpelt und kann die Gründe anfangs nicht verstehen. Auch wenn Sie es gebetmühlenartig immer wieder wiederholen, seien Sie nicht genervt, sondern zeigen Sie ein wenig Verständnis für Ihren Ex-Partner.

4.) Haben Sie sich zu 100% gegen die Beziehung entschieden, dann formulieren Sie das Gespräch so, dass es kein Zurück mehr geben kann. Andererseits wird der Verlassene immer noch Hoffnung haben, und das ist mit Abstand das Schrecklichste, das Sie sich und Ihrem Ex-Partner antun können. Lassen Sie sich nicht verleiten, dem oder der Ex die Trennung "einfacher" machen zu wollen mit Sprüchen wie, "ich brauche einfach mehr Zeit für mich" oder "du bist mir sehr, sehr wichtig, aber ich weiß gerade nicht, was ich will", etc. Sie machen die ganze Situation dadurch noch viel, viel schlimmer, indem Sie eine falsche Hoffnung nähren.

5.) Vorwürfe, Schreianfälle, Hysterie, das alles bringt nichts. Bleiben Sie auf jeden Fall ruhig, egal, wie Ihre Gegenüber reagiert. Bedenken Sie, es handelt sich gerade auch für Ihre/n EX um eine emotionale Ausnahmesituation, die erst einmal verdaut werden will.

6.) Trennung bedeutet Trennung. Vermeiden Sie in der Anfangszeit der Trennung unbedingt jeden Kontakt. Das macht es Ihnen beiden einfacher, das Geschehene zu verarbeiten. Sofern Sie nach einigen Wochen das Bedürfnis verspüren, sich bei Ihrem Ex-Partner zu melden, weil man sich ja einmal sehr mochte, können Sie durchaus einen Versuch starten. In manchen Fällen ergibt sich tatsächlich eine Freundschaft. Respektieren Sie aber den Wunsch Ihres Ex-Partners, falls dieser von der Idee nicht begeistert ist.

Keine Entscheidung ist leicht, wir wünschen Ihnen, dass Sie die Richtige für Ihr Leben treffen.